Erfahrungsbericht Dr. phil. Theresa Tondorf
Theresa Tondorf besuchte die postgraduale Weiterbildung 2016 bis 2020, ist eidg. anerkannte Psychotherapeutin und arbeitet am Spital Limmattal als Psychoonkologin.
Warum ich die Postgraduale Weiterbildung in personzentrierter Psychotherapie nach Carl Rogers gewählt habe
Der personzentrierte Ansatz nach Carl Rogers kombiniert Menschlichkeit mit Weiterentwicklung. Das personzentrierte Menschenbild, das sich darauf besinnt, dass sich Menschen unter günstigen Bedingungen aus sich heraus entwickeln möchten (“Aktualisierungstendenz”), entspricht meiner persönlichen Haltung. Als ich mich während meines Masterstudiums mit den allgemeinen Wirkfaktoren der Psychotherapie auseinandersetzte, die im personenzentrierten Ansatz stark berücksichtigt werden, erkannte ich deren gewichtigen Anteil am Gelingen einer Psychotherapie. Diese Erkenntnis wollte ich auch in meine praktische psychotherapeutische Arbeit übernehmen. Ausserdem gefiel mir der Aspekt, dass eine Psychotherapieweiterbildung Wert legt auf die Weiterentwicklung ihrer Psychotherapeuten, anstatt sie nur mit Wissen zu versorgen.
Was man in der Weiterbildung lernt (und was nicht)
In den ersten zwei Jahren ist man in einer konstanten kleinen Gruppe unterwegs und wird von zwei Ausbildnern begleitet. Dabei lernt man sich selber aber auch die anderen Teilnehmer*innen der Gruppe gut kennen. Diese Kontinuität schafft eine förderliche Umgebung, in der man sich mit seiner eigenen therapeutischen Haltung – das Arbeitsinstrument jedes personzentrierten Therapeuten, jeder personzentrierten Therapeutin – auseinander setzen und diese mit Hilfe von Diskussionsrunden, Rollenspielen und Tonbandaufnahmen weiter entwickeln kann. Generell lernt man in dieser Weiterbildung weniger das objektiv Messbare als vielmehr das menschliche Ermessen kennen. Im Gegensatz zu anderen Therapierichtungen ist der personzentrierte Ansatz nicht hoch strukturiert und überfüllt mit Wissen und Können. Man sucht vergeblich Störungskonzepte oder Anleitungen, wie man Manual getreu vorgeht. Dafür gibt es viel Raum für neue Erfahrungen und das eigene Erleben.
Was es im psychotherapeutischen Alltag bringt
Auch wenn man sich am Anfang im psychotherapeutischen Alltag aus Überforderung und Hilflosigkeit und dem Wunsch nach Kontrollierbarkeit vermeintlich einfache therapeutische Techniken wünscht, so merkt man schnell, dass eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung der Kern aller Veränderungsbereitschaft darstellt. Meine Erfahrung ist, dass Menschen von jemandem wirklich gehört werden wollen ohne bewertet oder geformt zu werden, wie Carl Rogers dies 1981 in „Der neue Mensch“ formulierte. Als Psychotherapeut*in jemanden wirklich zu hören, bedeutet, ihm in einer echten, wertschätzenden und empathischen Haltung zu begegnen. Wenn dies gelingt, besteht die Möglichkeit, dass sich Klient*innen wahrnehmen, entfalten und schliesslich sich selber sein können. Menschen in diesem Prozess zu begleiten, erlebe ich im psychotherapeutischen und psychoonkologischen Alltag als grosse Bereicherung.
Erfahrungsbericht Andrea Gambon M Sc
Andrea Gambon absolvierte die postgraduale Weiterbildung 2016-2020, ist eidg. anerkannte Psychotherapeutin.
Sie arbeitet in eigener Praxis in 4410 Liestal.
Ich habe diese Ausbildung gewählt, weil ich sie als ideale Grundlage für mein therapeutisches Selbstbild betrachtet habe, auf der ich aufbauen kann. Die Ansicht, dass jeder Mensch das in ihm trägt, was für ihn gut ist und die Therapeut*innen Menschen in seelischer Not in ihrem Entwicklungsprozess begleiten und ihnen nicht vorschreiben, was sie zu tun haben, entspricht meinem Menschenbild sehr. Tatsächlich ist es das Menschenbild, das mich überzeugt hat. Wir fokussieren fest auf bedingungslose positive Wertschätzung, Empathie und Kongruenz bzw. Echtheit, was unsere Grundlagen und auch „Methoden“ sind. Natürlich sperre ich mich nicht anderen Methoden und Schulen gegenüber, die sehr gute Ergänzungen zu der dort vermittelten Basis für meinen therapeutischen Alltag bringen können. In erster Linie möchte ich meinen Klient*innen aber selbst als Mensch begegnen, was in dieser Ausbildung stark gefördert wird.
Bei uns war es so, dass wir zu Beginn vor allem uns selbst kennengelernt haben, dies in Form von Gruppenselbsterfahrung. Dort haben wir über mehrere tagelange Seminare die Grundlagen des Personzentrierten Ansatzes an uns selbst erfahren und uns darauf basierend besser kennenlernen und auch weiterentwickeln können. Wir lernen, den Menschen auf Augenhöhe zu begegnen, sie zu verstehen und sie auf ihrem Werdegang zu begleiten. Wir üben, eine therapeutische Haltung einzunehmen und unsere Gespräche nicht durch persönliche Vorlieben oder Vorerfahrungen in für unsere Klient*innen ungute Richtungen zu leiten. Empathie, Wertschätzung etc. sind Stichworte, die die Ausbildung prägen. Natürlich lernen wir die theoretischen Grundlagen der PCA und auch viel über Rogers selbst, dennoch ist unsere Weiterbildung sehr praxisorientiert und wir arbeiten viel mit und an uns selbst. Wir diskutieren und philosophieren auch oft intensiv über die Konzepte, die uns nicht immer vollkommen stimmig oder gelegentlich auch zu kurz gegriffen erscheinen. Dabei dürfen wir natürlich auch unsere eigenen Meinungen entwickeln und vertreten, die nicht zwingend immer „PCA-konform“ sind.
Supervision und Selbsterfahrung gehören selbstredend auch dazu und es tut immer wieder gut, sich mit „Rogerianern“ auszutauschen und sich in seiner Vorgehensweise bestärkt zu fühlen, da in Kliniken doch überwiegend verhaltensorientiert gearbeitet wird und gelegentlich Missverständnisse aufkommen. Das ist auch etwas, worüber wir uns immer wieder austauschen: Das heutige Gesundheitswesen, Terminologien und Vorgehensweisen in Kliniken und Praxen, in denen wir unser Vokabular gelegentlich anpassen müssen, um verstanden zu werden.
Es bringt mir, meine Freude an der Zusammenarbeit mit Menschen zu behalten, mich darauf zu freuen, gemeinsam mit ihnen schwere Wege zu gehen, mich über Fortschritte zu freuen und dabei auch mich selbst zu bleiben. Ich habe mich durch diese Weiterbildung professionell und persönlich weiterentwickelt. Was ich in meinem klinisch-therapeutischen Alltag immer wieder bemerke und was mich in meiner Vorgehensweise und der Wahl der Schule bestätigt, sind die Rückmeldungen meiner Patienten, die sich verstanden und wertgeschätzt fühlen, Vertrauen fassen und sich weiterentwickeln. Die sich getrauen, in dunkle Bereiche vorzudringen, aber auch mit mir lachen können. Ein berührendes Erlebnis war für mich, von einer psychisch seit vielen Jahren schwer kranken Person ein aufrichtiges „Danke, Sie waren sehr menschlich, ich habe mich ernst genommen und verstanden gefühlt“ zum Abschied mitgeteilt zu bekommen. Die Arbeit bringt mit unendlich viele bereichernde Begegnungen und Weiterentwicklung auf Klient*innen- und Begleiter*innenseite, die ich unter anderem auch der Wahl meiner Weiterbildung zuschreibe.
Erfahrungsbericht Marie-Laure
Marie-Laure absolvierte die Weiterbildung in Personzentrierter Beratung, Modul I, 2019-2021 in der Romandie.
Qui suis-je ? Où vais-je ?
Eternelle question, sans cesse renouvelée,
Dont la réponse change, évolue au fil du temps…
Laisser une empreinte sur ce monde, pour qui ? pour quoi ?
Être, avoir, avoir sans être, être sans avoir, telles sont les questions dans ce monde…
Se sentir utile, valorisée, pour avoir la sensation de contribuer au bien-être commun.
Vouloir ou pouvoir, vouloir sans pouvoir, pouvoir sans vouloir et, pour finir, ne plus pouvoir faire ce que l’on veut.
Liberté extérieure ou liberté intérieure, la première nous permet de faire ce que l’on veut, la seconde nous permet d’être qui on veut.
Aimer. Aimer l’Autre. S’aimer soi-même. Aimer aimer. Aimer être aimé…
Rêver la nuit, rêver le jour qu’un beau jour tout le monde arrive à être qui il est en toute authenticité, sans masques.
Vivre en humanité avec les autres, pour les autres, tous ensemble ?
M.-L.
